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秋季药补记住“四忌” 进入秋季，人们往往采用食物或药物进补，但是如果进补不当，不仅达不到防病保健目的，还会导致其他病症。忌多多益善进补的药品品类很多，有补气、补血、补阴、补阳等药，不… 2026-5-30
冬季常见病防治冬季感冒小偏方冬季易发皮肤病冬季皮肤最容易受到干燥与寒冷的侵害。干燥气候会让皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，就可能导致皮肤瘙痒、红肿。寒冷则会引起冻疮、多形红斑等皮… 2026-5-30
冬服膏方保平安冬季进补选膏方膏方是中药的一种传统剂型，有很好的治疗、调补作用。一年四季皆可服用膏方进补，但以冬季为最佳。冬服膏方保平安膏方是中药饮片加水煎煮，去渣浓缩后，加饴糖、蜂蜜或阿胶等煎… 2026-5-30
秋季药补不如食补秋季食补养生药补不如食补，身体健康的普通人，从食物中进行食补就足够了。秋季水果蔬菜丰盛，是食补的好季节，食用时最好选择防秋燥的护阴、滋肾、润肺的食物。若秋燥引起肺虚时（干咳），可用百合、薏… 2026-5-30
夏季养生洗药浴炎炎盛夏，暑气逼人，但痛痛快快地洗个澡，会顿感神清气爽。如能在水中加一些药物，不但让人更觉浑身凉爽，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。草药浸泡直接在洗澡水中加入干… 2026-5-30
夏季要“清火”，炎夏多“内火” 上火是中医专有名词。所谓火只是一种形象的说法，指在人体内有一种看不见的力量，它能产生温暖，提供能源，推动生命的进程，中医称这种火为命门之火。在正常情况下，命门之火藏而不露，动而… 2026-5-30
夏季预防中暑中药小偏方【方一】野菊花、荷花各10克，茉莉花3克。将上述三花洗净后以沸水冲泡，加盖稍冷后当茶饮。本方清暑解热，芳香开窍，可去心胸烦热。【方二】绿豆100克，黄豆、白扁豆各3… 2026-5-30